• Følg os på Facebook

OPVARMNINGSØVELSE 2

2

Præcisionskast og gribeøvelse:

Bolden kastes fra læreren til den deltager, der står nærmest. Bolden kastes fra spiller til spiller. Tabes bolden flytter den deltager, der taber bolden ned i den smalle ende, og alle i rækken rykker en plads ud af.
Jo bedre du er til at gribe, jo længere kommer du væk fra den person du skal modtage eller kaste til.

X

Glemt adgangskode?

Tilmeld dig